Lebenskrisen

Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens an irgendeiner Stelle einen Umbruch, den Sie zu bewältigen haben. Das Spektrum der möglichen Veränderungen ist breit gefächert: von der Kündigung der Arbeitsstelle über Scheidung, Burn-Out, erzwungenem Wechsel des Wohnortes, schwerer Krankheit, Insolvenz, ungewollter Schwangerschaft, bis hin zu den Folgen eines Unfalls und den Auswirkungen einer Naturkatastrophe oder eines Krieges.

Das Ausmaß der persönlichen Krise und deren Folgen werden von sozialem Umfeld in dem man lebt und von den vorhandenen finanziellen Möglichkeiten mitbestimmt – und in vielen Fällen abgemildert.

Dessen ungeachtet können diese persönlichen Krisen auch als Gelegenheit und Anstoß zu innerem Wachstum verstanden werden. In vielen Fällen wird man auf diese Weise vom Schicksal gezwungen neue Wege zu betreten oder verborgene eigene Fähigkeiten zu entdecken und anzuwenden. Manche Menschen müssen so auch erst lernen, um Hilfe von Außen zu bitten und diese anzunehmen.

In der Regel erleben wir uns in extremen Situationen als Opfer der Umstände und müssen irgendwie das Beste daraus machen. Hier ist es hilfreich, den emotionalen Stress mit der Situation zu lösen, um überhaupt wieder handlungsfähig zu werden.

Darüber hinaus gibt es aber noch eine weitere Ebene, die eine Betrachtung und Auseinandersetzung lohnt, sobald die akute Notsituation bewältigt ist. Viele der persönlichen Katastrophen sind nämlich genau das, was dieser Begriff im ursprünglichen Sinne des Wortes bedeutet: Wendepunkte. Sie haben zumeist weit mehr mit unserer eigenen Lebensgeschichte zu tun, als wir für gewöhnlich annehmen.

Obwohl Krisen oder Katastrophen natürlich zunächst als negativ empfunden werden, tragen sie dennoch einen Impuls in sich, aus dem etwas sehr positives entstehen kann. Sie sind eine Möglichkeit uns in Bewegung zu setzen und in eine Richtung zu bewegen, die wir sonst nicht eingeschlagen hätten.

Wer eine Idee davon bekommen mag, welcher Wachstumsimpuls in der Krise versteckt ist und welchen persönlichen Schatz man besitzt, wenn die schwere Aufgabe durchlebt und gemeistert wurde, erfährt diese neue Perspektive in einer Sitzung. Jeder kann daraus die Kraft und Motivation beziehen die nötig ist, um eine große persönliche Herausforderung anzunehmen, zu verstehen und daran zu wachsen.